家用跑步机尺寸大小，跑步机跑带尺寸
摘要跑步机让我们的户外跑步搬到了室内，不必再为刮风下雨等恶劣天气而影响运动，这也是不少人选择跑步机的原因。然而跑步机由于款式的不同，跑步机的尺寸也不相同。今天傲体网小编就跟大家说说跑步机的尺寸问题。
购买跑步机，跑步机的尺寸大小也很重要
跑步机尺寸分为两种，一种是跑步机的占地面积，一种是跑带的尺寸，们不仅与占地面积有关，还跟跑步机的锻炼效果有很大关系。
1.跑步机占地面积的尺寸
我们要选择跑步机，那么首先要给跑步机找个“家”，在有限的空间中，为跑步机选择一个多大的“家”，那么关系到选择一款多大的跑步机。如果跑步机的尺寸过大，但家中给跑步机预留出来占地面积比较小的话，放不下跑步机；如果空间挺大，但选择了一款过于小巧的跑步机，又感觉不协调。所以在选择跑步机的时候一定要规划好空间，明确跑步机的尺寸。
笼统来说，跑步机分为大中小三种尺寸。
（1）一般小型跑步机的尺寸长度在145CM到165CM之间（CM为厘米），宽度在65CM到78CM左右，高度在120CM到135CM之间，比较适合小户型家庭的需要。如果跑步机的预留空间比较小，而且你的体重比较轻，身高在155cm左右的人比较适合使用这种小尺寸的跑步机。但如果你个头比较大，而且体重比较重，那么最好不要选择这种尺寸的跑步机。不仅看着不协调，而且还迈步腿，严重影响跑步效果。如果因为占地面积的问题无法摆放大型跑步机，你可以选择动感单车、健身车等小型健身器材。这些器材的健身效果也非常不错。
（2）中型跑步机的尺寸长度在166CM到172CM左右。这种跑步机比较适合大多数人使用，而且这类跑步机的尺寸比较适中。
（3）大型跑步机在183CM到210CM之间。这种跑步机多为商用跑步机，适用于超胖人群或者健身房使用。如果你的体重“超标”，如果你在跑步机预留的空间足够大，那么最好选择这种大尺寸的跑步机。这类跑步机的使用寿命比较长。
现在很多跑步机都带着折叠功能，那么对于有折叠功能的跑步机，在考虑跑步机的长度之外，还要考虑跑步机折叠后的高度问题。
2.跑步机跑带的尺寸
其实影响跑步效果的尺寸是跑带的尺寸，一般台面积越大，跑步的效果越好。真正的跑带标准是45CM，这个标准一般家庭也能够用，但如果你家有身高体胖的人，或者使用的人比较多，那么最好选择宽一点跑带尺寸。在选择跑带尺寸的时候跑带的宽度要与肩宽相近，千万不要小于肩宽。如果在家庭选择跑步机的时候，最好以肩宽最宽者作为标准。对于超胖的人在选择跑带尺寸的时候，跑带尺寸最好比肩宽更宽一些，这样跑起来的动作幅度会更大一些，跑起来更舒适。
跑带尺寸除了要考虑跑带的宽度之外，也要注意跑带的长度。一般长度越长跑步的效果越好。一般宽度与长度是有一定比例的，跑带宽带在42-45cm的时候，长度一般在120-125cm左右。对于体重过胖或者身高超过180cm的人来说，跑带的长度要达到135cm效果会更好一些。
所以说在选择跑步机的时候最好在直观的观察跑步机的尺寸，并亲自体验跑步机的跑步效果之后在决定是否购买这款跑步机。
