轻松选择适合自己的椭圆机，你只需要做到这六步
摘要在诸多健身器材中，椭圆机可以说是最“安全”的一种，以对膝盖的损伤小，运动强度小，但运动效果不小而被人们所喜爱。那么在椭圆
在诸多健身器材中，椭圆机可以说是最“安全”的一种，以对膝盖的损伤小，运动强度小，但运动效果不小而被人们所喜爱。那么在椭圆机的诸多品牌中，作为健身小白该如何才能选择一款适合自己的椭圆机呢？
1.亲自体验
无论是在转卖中还是在网上购买，首先要记住的一条就是要亲自体验一下，感受一下椭圆机的锻炼效果。如果只是简单的通过图片介绍、别人的评价就选择的话，你无法知道这款椭圆机是否适合你。也许你会在运动中膝盖经常朋友机框或者椭圆机太小等。只有亲自体验了，才能知道这款椭圆机是否适合自己自己。
所以说，想要购买椭圆机，一定要亲自上椭圆机上试用一下，这是购买椭圆机最简单、实用的办法。
2.注意椭圆机的尺寸
一般来说，椭圆机的尺寸越大，运动效果越好，所以在选椭圆机的时候最好选择大尺寸的椭圆机。当然了，选择椭圆机的尺寸也要根据你给椭圆机预留的空间来决定。像有些椭圆机在运行的过程中还会超出机身的长度范围，所以在预留椭圆机的空间位置时，至少要预留50公分的空间来保证运动的安全性。
3.注意椭圆机的步幅
椭圆机的步幅是指在椭圆机上每迈出完整一步后所跨越的距离。一般椭圆机的步幅最少也要超过35公分，其中最佳的步幅在50公分。在这里需要提醒各位的是，并不是步幅越大，这跟人的身高、腿长也有之间关系，所以在选椭圆机的时候，一定要亲自上椭圆机上试用，选择最适合自己那种。一般步幅适合自己，而且使用起来没有停顿干，椭圆轨迹更舒适的椭圆机才是最好的椭圆机。
4.注意椭圆机的品牌
我们常常说相信品牌的力量，在选择椭圆机的时候也是如此，因为好的品牌决定着好的品质和优质的售后服务。一般大品牌的椭圆机不仅质量过硬而且售后服务体系也比较完善，无论是安装、还是维修，都能得到保障。可如果为了贪图便宜，选择了山寨产品，那么在产品的质量以及售后上很难得到保障。
5.注意椭圆机的功能是否齐全
在选择头远近的时候，除了要注意它的舒适度、质量外，还要注意它的功能是否齐全，既然选择椭圆机，那么最好选择一款功能强大，可以调整运动强度的椭圆机。
