椭圆机前置飞轮比后置飞轮好吗？如何正确选择椭圆机
摘要我们在购买椭圆机的时候，常常会听到有人说，前置飞轮比后置飞轮好，健身效果更好。于是，不少人在选择椭圆机的时候，常常往前置
我们在购买椭圆机的时候，常常会听到有人说，前置飞轮比后置飞轮好，健身效果更好。于是，不少人在选择椭圆机的时候，常常往前置飞轮的椭圆机上盯，觉得前置飞轮好。真的是这样吗？跟着小编一起来了解一下吧！
前置飞轮和后置飞轮的区别
前置飞轮
前置飞轮椭圆机，顾名思义，就是椭圆机的飞轮安装在机器的前端，踏板也和飞轮、立杆连在一起，飞轮和踏板之间似乎通过一根加长的飞轮取轴来进行连接。前置飞轮椭圆机设计更时尚、占地面积比较小，比较适合家庭使用。
后置飞轮
后置飞轮椭圆机，就是椭圆机的飞轮硬件安装在椭圆机的尾部。这种椭圆机占地面积比较大，比较适合酒店、健身房使用。
其实椭圆机的健身效果跟飞轮的前置、后置没有太大关系，所以在选择椭圆机的时候，最好不要用飞轮的前置还是后置来作为判断椭圆机健身效果的好坏。
椭圆机健身效果好坏的重要因素
1.椭圆度
虽然都是椭圆机，但不同厂家，甚至相同厂家的不同款式，椭圆机的椭圆度都是不相同的，所以健身效果也是不相同的。一般椭圆轨迹的直接越大，椭圆效果越好的椭圆机，锻炼效果越好。而脱狱轨迹直径约小，越接近圆形的椭圆机健身效果越不少。所以在选择椭圆机的时候，一定要亲自上椭圆机上体验一下，感受一下运行效果。
2.椭圆机的机长
椭圆机的健身效果跟椭圆机机身的长度有关，一般机身越长，椭圆度越好，运行轨迹越接近椭圆，那么健身效果越好，反之，机身越短，椭圆度越低，健身效果相对比较差一点。像机身为1米的椭圆机与机身为2米的椭圆机在健身效果上相差就很多。所以在选择椭圆机的时候，要注意椭圆机机身的长度。
3.飞轮的重量
椭圆机飞轮的重量决定着运动的顺畅度，一般飞轮重量越大、踩踏时的惯性越好，健身效果越好。椭圆机的飞轮重量越大，如果在运动的过程中阻力调的越大，那么在锻炼的时候，连贯性就比较好。一般在选椭圆机的时候，飞轮重量选择5-10KG便好。
4.运动阻力
目前市场上主流的椭圆机大多采用的是磁控技术调控运动阻力，同时依靠飞轮的惯性个磁阻力来控制力道和运动节奏，这种阻力技术不仅减少了零件之间的摩擦，减少噪音，而且还提高了椭圆机的使用寿命。其中手动磁控椭圆机是利用阻力调节器拉动磁铁来调节阻力，这种阻力技术组里有限，功能单一，而且噪音也大。所以在选择椭圆机的时候不妨可以选择电磁控椭圆机。
