椭圆机真的是追剧利器
摘要本人宅女一枚,高三毕业,暑假实在无聊,就打算把高中这几年落下来的热门影视剧追回来,所以最近一个月状态不是在床上玩手机就是
本人宅女一枚,高三毕业,暑假实在无聊,就打算把高中这几年落下来的热门影视剧追回来,所以最近一个月状态不是在床上玩手机就是在沙发上看电视。所以不知不觉一个月下来体重飙升了5斤多,怎么能以这样的形象去迎接我美好的大学生活呢,我觉得我不能再这么堕落下去,要动起来!
以前备战高考家里人都不让我看,这个月确实看爽了
身材我所欲也,影视亦是我所欲也,那就两者兼顾起来,一边运动一边看追剧。因为客厅电视前面位置被沙发占据,所以我只能拿出尘封已久的IPAD追剧。
要说健身器材,当然首选跑步机。话说现在跑步机设计都很人性化,仪表盘上还设有IPAD支架,但是跑步加追剧十分钟后我就感觉不对劲了,眼睛盯着小屏幕,脑袋又一直快速上下起伏,实在是太容易眩晕了。
视频大家可以看下,模特很有气场
之后我把目光瞄向了隔壁的椭圆机,这是去年爸爸,“斥巨资”在天猫败的一台美国进口椭圆机,主要是考虑椭圆机锻炼对膝盖伤害比较小,所以给家里长辈使用,当时老爸还咨询了。我的意见,我被产品视频里的模特气场镇住了,所以满口答应。当然,说是美国进口,所以我特意去美国亚马逊搜索了一下,看到确实有这款产品,美国人评价都挺中肯的,所以就同意了。
离题了,说回追剧。这个椭圆机上也有IPAD支架,人站在踏板上视野刚好可以落在屏幕上,角度很舒适。而且椭圆机运动起来身体起伏比较小,这样看视频就不会有晕车的感觉。
一边运动,一边追剧,时间过的刷刷的快,现在我每天都在椭圆机上门度过三四个小时,几天下来已经瘦了好几斤,估计到大学报到的时候,我就又可以回到之前的体重了,但却是一更加健康的我!
对了,再跑题一次,这台跑步机有个很高大上的功能,它可以检测左右脚踩踏的力度,并在屏幕上显示数值。我以前左右腿粗细有细微的一些差别,后来也去看过医生,说是平时左右腿用力不均匀造成的,让我在平时生活中注意一下就行,但是这些都是无意识的生活习惯造成的,臣妾实在注意不来,也控制不了啊!但有了这个功能后就不一样了,我双腿踩踏的力量是可以具体量化的,我使用的时候就尽量控制左右脚力度保持平衡,经过近一年的纠正,我现在基本感觉不到大小腿的问题,今年夏天我穿起美美的裙子,再也不用担心别人异样的目光。这算是用了这台椭圆机的意外之喜。