每次使用按摩椅的时间并非是越长越好，时间过长很容易对身体造成危害。
1.人体肌肉承受的按摩时间一般在20-30分钟之间，如果超过这个时间，非但起不到缓和疲劳的作用，会造成肌肉疼痛，甚至对骨骼以及脏腑存在潜在的伤害。
2.身体对审核刺激的都是有一定的耐受力的，如果超过这个极限，那么有可能会让审计产生疲劳，从而导致身体对按摩的敏感度下降，从而导致使用按摩椅没有任何效果。
3.如果对穴位按摩的时间过长，那么就有可能适得其反，导致引邪入体，甚至伤到身体的脏腑器官。
4.长时间的使用按摩椅，也有可能会刺激身体的关节部位，造成关节疼痛。
5.按摩椅使用过度，还有可能对骨骼造成伤害。
所以说，每次使用按摩椅再两个程序（一般一个程序需要15分钟），在30分钟之内便好。
当然了，这也要因人而异，如果年轻人精力好，每次在使用按摩椅的时候选择2个程序（30分钟）便好，但如果岁数稍大，或者体质相对弱的话，每次不妨使用15分钟，一天分早晚两次按摩。
最后，小编提醒广大朋友的是，按摩椅虽然很好，但不可使用过度，最好根据自己的身体状况，选择合适自己的按摩时间。如果在按摩过程中身体出现不适，应立即停止使用，以免给身体带来伤害。
