现在的年轻人多半数的工作时间都是“996”，使得大家的身体都处在亚健康的状态，想要去健身房又觉得麻烦而且时间紧凑，在家能进行锻炼是再好不过的了，跑步机是很多朋友的首选，那么如何选购家用跑步机，以下三点值得参考。
如何选购家用跑步机
一、选个靠谱的家用跑步机品牌
跑步机品牌这东西一搜一大把，到底什么牌子好，目前国产跑步机品牌口碑较好的有：1、舒华;2、汇祥;3、英派斯等;进口跑步机品牌口碑较好的有：1、爱康;2、乔山;3、岱宇等。一般来说我们普通家用买台三四千元的机器就很不错了，所以在跑步机品牌方面我认为要看预算，三四千块钱的话像舒华、锐步、益步、正伦这些品牌都是很好的选择，如果要高端的话就爱康、乔山这些品牌。
二、想想自己需要怎样的跑步机配置
除了品牌，在配置方面我们一定要根据使用者的身况和使用频率，来选定适合的跑步机，以下几个指标需要在购买跑步机时加以注意：
1、跑步机持续马力
跑步机马达是最贵也是最关键的部分，在马达持续马力上我们给大家一个参照值：一个马力大概可提供50~65公斤的承载重量，所以建议，家用入门跑步机持续输出功率应该控制在 1-1.5之间;体重胖一点150斤以上的，可以考虑1.5-2.5之间。网上很多马达参数是虚标，选的时候要多加注意。
2、跑带宽度
跑带宽度，绝不能忽视，但也不能盲目追求，较宽的比较占地，较窄的运动有局限，因此，我们要根据使用者实际情况来定，一个体重只有110斤，身高165，45cm左右就够用!但是如果体重180斤，身高178，那就妥妥选48cm以上。
下面是个参考值：一般跑步机的跑带宽度在42cm(学生和女性用)，45cm(家用，大众标准，不适合太胖)，48cm(家用性价比较高，适合有一定身高体重的)，50cm-52cm(高配，除非体重超过100kg，否则完全不用质疑，在这上面想怎么跑就怎么跑，52cm更是一种享受!)
3、跑步机减震、静音
很多人会问跑步机减震哪个牌子的好，其实这东西3000以内的跑步机减震大同小异，而且这个价位内能买到的基本归属于国产。讲真，国产虽然减震不是很出众，但是性价比总体还是较高。如果自身体重不是偏胖，预算又有限，每周使用频率在4-5次，可选国产!这方面我们也不要想的太过完美，一分钱一分货，也不是打击大家，这么想下，如果这个价位的减震都非常完美，那高端价位的产品怎么混，对吧?在减震实力方面做的比较出色的有爱康、锐步、乔山、正伦这些品牌。
而静音效果，有些品牌还是做得比较好的，你说要完全达到静音，觉得可能吗?马达发动带动皮条，不可能完全静音，只能说看品牌怎么控制，好的品牌能控制在60分贝左右。
4、控制面板
控制面板直接关系到体验感，不得不提，单纯跑步的，面板不需要多花哨，如果想提升跑步体验感，那就可以追加液晶显示屏，可联网，可智能触控，可视频等。如果说跑步机操作功能多，用途多，体验感就会越高，这类跑步机有吗?有!但一般处于中高端，5000到一万之间。如果价位在3000左右的，就好好多看实用性就行了，面板操作简单，按键灵敏的，家用跑步机这东西很多都是纯跑步，屏幕主要是用来显示数据的，功能太花哨的买来也用不上。
5、售后
之所以把售后列出，也是为了让大家醒目，售后很重要，极其重要!选的时候上网多看看，多比比，看看评价，总是没有坏处的。
三、体重选择马力、跑带宽度
体重60公斤，45CM左右跑带，1匹马达（持续马力，下同）
这类伙伴配置可以稍微低点，因此马达1P以上马力就可以了，跑带不需要太宽，45CM左右就完全够用了，如果想要舒适性高点，跑带可以适当增加。
体重90公斤，48CM跑带，1.5匹以上马达
这个体重较大，主要目的是减肥兼健身，因此48CM以上的跑带宽度和1.5P以上的马达，此时要关注下持续马力，具体的还是要以持续马力为准。
体重90公斤以上，50CM以上跑带，至少1.5匹以上马达
这类需要较高功率和宽跑带的跑步机，不然问题会多多。
如何选购家用跑步机
如果朋友们正好想要购买家用跑步机的话，以上三点教会朋友们如何选购家用跑步机。小编在此提醒朋友们，适当运动是很有必要的，过度消耗对身体不好。
