现在我们的生活水平提高了，很多家庭对身体的健康也越来越重视，有很多家庭购买跑步机在家里进行运动锻炼，我们了解一下家用跑步机哪款好和选择跑步机的要素。
家用跑步机哪款好
一，跑步机
跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步机，设计师根据传速带的原理改变而成。
这台跑步机诞生代表了现代意义上真正的家用跑步机，欧美国家的人开始接受家里的跑步。不过开始的跑步机，也只能在上面快走，跑步有点不舒服。
二，选择跑步机的几个要素
心率感应。锻炼的人都会知道，心率是做有氧训练中最重要的数据。适合的心率会让你的锻炼更安全有效。商用跑步机都有心率检测设备，有的感应片是夹在耳朵上，也有的感应片是手柄式的。
台面厚度。跑步机台面的厚度是减少关节受冲击的关键。要选择台面厚的跑步机，台面最好是双层的。如果跑步机的台面过薄，台面就容易弯曲、变形。
台面长度。跑步机的台面越长，你的运动空间就越大，也更有安全感。
速度调节。一个标准跑台的速度范围应该是0-20千米/小时，在你增减速度的时候，应该不会感到有明显的惯性。
台面倾斜角度。商用跑步机的特殊功能之一就是角度的变化。跑步机最大升幅可以达到45度，让你有翻山越岭的感觉。
智能调整功能。目前世界上最先进的跑步机会在你设定程序之后根据你的心率自动调整速度和角度，以便帮你达到你的目标心率。
控制面板。标准跑步机的控制面板至少应该有上面提到的基本显示功能。有些跑步机还会有更个性化的数据显示和存储功能。
三，家用跑步机哪款好
家用跑步机还是不能买太便宜的，因为上机跑的感受好坏直接影响了你是否能坚持下去。
跑步应该在一个自由放松的状态下进行，那么跑板的宽度非常关键，据我自已观察跑步时两脚占据的宽度通常都会到35CM，那么再考虑15CM的安全距离，加起来至少50CM的宽度才能让你放松自由且有安全感地跑步。
跑步机另一个选购的要点是电机，但如果像我这样家里没有太重的人的话，正常电机持续功率25匹就足够了。
先到实体店体验了一把，家用机和商用机的区别肯定有，一分价钱一分货嘛。好像我家赛玛520A是家用机里的高端机型，跑板宽度是52CM，比它更贵的家用机大都是加在电子程序和各种花哨功能升级上，就看个人需不需要的了。
家用跑步机哪款好
家用跑步机哪款好和选择跑步机的要素为大家介绍了，了解以后我们就知道在购买跑步机的时候应该怎么办了，我们一定要去实体店里多试一试。
