家用跑步机好不好?有哪些优势?现在的人上班时间都那么赶。所以都很少去健身房健身，一般都会在家里面买健身器材来锻炼。家用跑步机，不知道大家有没有用过。一般大家会选平板跑步机。比较省空间。今天我们就来看一下家用跑步机好不好用。
一、平板跑步机的优势
1、占地面积小，收纳也很方便
2、体重较轻，安装和搬运很方便。
3、价格便宜，目前最高配置的平板跑步机价格不超过2500元
4、故障率低，因为构造简单
不过平板跑步机也存在很多不足之处，尤其和健身房跑步机相比，不少功能都存在受限，这里我要给大家说一下。
家用跑步机好不好
二、平板跑步机缺点
1、马达持续功率低
你的身高体重，应该选择多大功率的跑步机，这是有讲究的。
比如你体重180斤，却选择持续马达功率只有0.5CHP，电机自然会处于超负荷工作状态了。
具体表现是，你会发现跑步机电机发热很快，而且很费电，噪音也会慢慢变大，这样对平板跑步机来讲，完全是一种慢性自杀。
目前市面上的平板跑步机，其马达持续功率大都是0.5chP，配置最好的也不超过1.0chp。
而对一个140斤以上的成年人来讲，要想在跑步机上持续性地快跑步，其马达持续功率至少也得1.2CHP。
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2、跑步区域面积小
大部分平板跑步机的跑步区域，都在100x36cm左右，
如果你个头比较高的话，在这样的面积大小跑带上，能放开去跑吗?
3、没有升降功能
升降功能需要配备的是双马达电机，但是平板跑步机由于自身构造特点，没有坡度调节功能，
所以你在上面跑步，永远只能是一个坡度。
真正的跑步机往往都带有坡度，因为“快跑+慢跑+爬坡”这三者结合起来，才会让你更好地实现燃脂、减肥、健身的目的。
4、速度限制
目前平板跑步机最大速度普遍都是6KM/h，
这样的速度，只能让你在上面永远就是快走、慢跑的样子
所以说，买平板跑步机、小型走步机，刚开始觉得很好玩，很新鲜的，这也是为什么很多人给好评的原因。
但时间一长，你会觉得太憋屈，你根本就没法放开自如地去跑步(因为跑步面积受限)，也不敢在上面快跑(因为跑板减震和噪音受限)，每次使用时间也不能太长(因为电机功率受限)……
与其这样，还不如买一双顶级跑鞋，去户外来一场畅快淋漓的暴走。
以上就是家用跑步机好不好用的介绍。通过上面的介绍之后，大家会明白平板，跑步机以及其他跑步机的优点和缺点是什么?不管是什么跑步机，坚持很重要。
